Terveyskuntotestien käyttökelpoisuus ja toistettavuus työikäisen väestön terveyden ja toimintakyvyn yhtenäisestä seurannasta EU-maissa.
ALPHA-FIT-kuntotestipatteriston kehittämishanke
ALPHA-PROJECT: Field testing of a proposed health-related fitness test battery for adults aimed for public health monitoring
Tulokset
ALPHA-FIT-kuntotestipatteriston seitsemän kuntotestiä mittavat terveyden ja fyysisen toimintakyvyn kannalta tärkeitä kuntotekijöitä.
Vaikuttavuus
ALPHA-FIT-testistöön hyväksyttiin vain testejä, joiden toistettavuus oli riittävä ja pätevyys terveyden tai toimintakyvyn suhteen oli osoitettu tutkimuksissa.
Tausta
UKK-instituutti oli mukana EU:n rahoittamassa ALPHA-hankkeessa (Instruments for Assessing Levels of Physical Activity and Fitness). Sen tavoitteena oli yhtenäistää väestön fyysisen aktiivisuuden ja kunnon seurantamenetelmiä EU-maissa. UKK-instituutti vastasi hankkeessa käyttökelpoisen ja luotettavan tuki- ja liikuntaelimistön toimintakykyä mittaavan testistön laatimisesta työikäisen väestön terveyskunnon seurantaan.
Tavoite
Tutkimuksen tavoitteena oli valita luotettavat ja pätevät kuntotestit aikuisten fyysisen kunnon mittaamiseen.
Asetelma
Testikokonaisuuteen valittiin useita UKK-instituutissa kehitettyjä terveyskuntotestejä. Niitä oli käytetty jo useita vuosia mm. terveydenhuollossa ja myös UKK-instituutin omissa tutkimuksissa, joissa ne oli todettu turvallisiksi ja toimiviksi. Valintaperusteina olivatkin testien hyvä soveltuvuus käytännön työhön sekä niiden kyky ennakoida terveyden ja toimintakyvyn muutoksia. Lisäksi testeiltä edellytettiin, että eri testikerroilla tehdyillä mittaustuloksilla oli hyvä yhtäpitävyys (toistettavuus). Tarkasteltavat terveyskuntotestit olivat tasapaino ja ketteryys (yhdellä jalalla seisominen, takaperin kävely, 8-juoksu), notkeus (hartianseudun liikkuvuus) sekä lihasvoima ja -kestävyys (puristusvoima, muunneltu punnerrus, staattinen selkätesti). Tutkittavina oli terveitä, vapaaehtoisia 30–55-vuotiaita miehiä ja naisia (25 miestä ja 25 naista). Mittaukset tietylle henkilölle suoritti aina sama testaaja. Mittaukset tehtiin UKK-instituutissa vuoden 2008 lopulla. Lue lisää ALPHA-projektista: ukkinstituutti.fi/en/alpha
Vastaava tutkija
Jaana Suni
Tutkijaryhmä
Jaana Suni, Pauliina Husu, Marjo Rinne, Annika Taulaniemi
Yhteistyössä
Euroopan Unioni/DG SANCO. Tutkimuksen koordinaattori, professori Michael Sjöström (Karolinska Institute, The unit for preventive Nutrition, Department of Biosciences and Nutrition at Novum, Sweden), professori Ilse de Bourdeaudhuij (Belgia Ghentin yliopisto)
Rahoitus
Euroopan unioni
Alkamisvuosi
2008
Päättymisvuosi:
2009
Eettisen toimikunnan käsittely
Pirkanmaan sairaanhoitopiirin (PSHP) eettinen toimikunta 21.10.2008 ( ETL-koodi R08156)
Julkaisut
Predictive validity of health-related fitness in youth: a systematic review.
EU:ssa kohti yhtenäisiä väestön fyysisen kunnon arviointimenetelmiä
Criterion-related validity of field-based fitness tests in youth: a systematic review
Kuntoa terveydeksi: aikuisten ALPHA-FIT terveyskuntotestistö 18-69-vuotiaille
Fitness for health: the ALPHA-FIT test battery for adults aged 18-69
EU-maille yhtenäiset fyysisen aktiivisuuden ja kunnon mittausmenetelmät