Hyppää sisältöön
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FIFI
    • ENEN
    • SVSV
  • FI
    • EN
    • SV
  • Hae 
UKK-instituutti
  • Hae 
  • Liikkuminen
    • Liikkumisen suositukset
    • Selkokieliset liikkumisen suositukset
    • Liikkumisen vaikutukset
    • Tutkittua tietoa suomalaisten liikkumisesta
    • Liikkuminen tuo säästöjä
    • Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannukset
    • Vinkkejä liikkumiseen
    • Liikuntalajit ja liikkumisen muodot
    • Liikkumisen ympäristöt
  • Fyysinen kunto
    • Kunnon osa-alueet
    • Työikäisten keskeiset testit
    • Ikäihmisten keskeiset testit
    • Tutkittua tietoa suomalaisten kunnosta
    • UKK-kävelytestit
    • UKK-terveyskuntotestit
    • Luotettava testaaminen
  • Liikkumisen turvallisuus
    • Kaatumisten ehkäisy ammattilaisille
    • Kaatumisten ehkäisy iäkkäille ja heidän läheisilleen
    • Kaatumisten ehkäisy järjestötoimijoille
    • Liikuntavammojen ehkäisy
    • Liikuntavammojen ensiapu ja hoito
    • Terve urheilija -ohjelma
  • Liike lääkkeenä
    • Liikunta ja mielenterveys
    • Liikunta ja painonhallinta
    • Liikunta ja ravitsemus
    • Liikunta ja sairaudet
    • Liikunta ja selän terveys
    • Liikunta ja työkyky
    • Liikunta ja uni
  • Elintapaohjaus
    • Käyttäytymisen muutos ja liikuntaneuvonta
    • Edistämisen lähtökohtia ja malleja
    • Työkaluja ja esimerkkejä terveyden ja liikkumisen edistämiseen
    • Elintapaohjauksen kehittämisen verkosto
    • Arkiliikkumisen edistäminen
    • Opetus- ja tietopaketti paikallaanolon vähentämiseen
    • Opetus- ja tietopaketti TULE-liikuntaan
    • Opetus- ja tietopaketti aloittelevalle ryhmäliikunnanohjaajalle
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FIFI
    • ENEN
    • SVSV
  • FI
    • EN
    • SV
  • Hae 
Etusivu » kohderyhmä » lapset ja nuoret

Aineistot

Tutustu myytäviin aineistoihin (pdf)
  • Taulukkomainen kuva 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten liikkumisen suosituksen keskeisestä sisällöstä. Sisältö on avattu verkkosivun tekstissä.

    7–17-vuotiaiden liikkumisen suositus -esite selkokielellä

    Lue Lisää
  • Taulukkomainen kuva 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten liikkumisen suosituksen keskeisestä sisällöstä. Sisältö on avattu verkkosivun tekstissä.

    7–17-vuotiaiden liikkumisen suositus -kuva selkokielellä

    Lue Lisää
  • Bild: Rekommendation om fysisk aktivitet för barn och unga i åldern 7–17 år

    Lue Lisää
  • Brochure: Recommendation on physical activity for children and adolescents aged 7 to 17 years

    Lue Lisää
  • Broschyr: Motionsrekommendation för barn och unga i åldern 7–17 år

    Lue Lisää
  • Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen esitteen takasivu.

    Esite lasten ja nuorten liikkumissuosituksesta

    Lue Lisää
  • Kansikuva lasten ja nuorten liikkumissuosituksen diasarjassa.

    Esitysmateriaali lasten ja nuorten liikkumissuosituksesta

    Lue Lisää
  • Exempelbilder: Hur den rekommenderade mängden fysisk aktivitet uppnås på barns och ungas vardagarna

    Lue Lisää
  • Infograafeja Liikuntaraportti 2022 liikkumisen osiosta

    Lue Lisää
  • Urheiluvamman ensiapu ja hoito-ohje, infograafi. Sisällöt luettavissa verkkosivulla https://staging.ukkinstituutti.fi/liikkumisen-turvallisuus/liikuntavammojen-hoito-ja-kuntoutus/.

    Infograafi: Liikuntavamman ensiapu- ja hoito-ohje Peace & Love

    Lue Lisää
  • Infograafi asteittaisesta paluusta urheiluun hengitystieinfektion jälkeen. Suosituksen sisltö on avattu verkkosivuilla https://terveurheilija.fi/terveydenhuolto/infektiot-ja-urheilu/#paluu-urheiluun.

    Infograafi: Paluu urheiluun hengitystieinfektion jälkeen

    Lue Lisää
  • tuotekuva liikuntavammojen ehkäisyn suosituksen infograafista.

    Infograafi: Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn

    Lue Lisää
  • Kuvituskuva lasten ja nuorten liikkumissuosituksen keskeisistä sisällöistä.

    Kuva lasten ja nuorten liikkumissuosituksen keskeisistä viesteistä

    Lue Lisää
  • Ympyräkaavio, kuinka monen vaikuttajan roolista sinä löydät itsesi.

    Kuva: Kuinka monen vaikuttajan roolista sinä löydät itsesi?

    Lue Lisää
  • Kuvituskuva lasten ja nuorten liikkumissuosituksen keskeisistä sisällöistä.

    Kuvat esimerkkipäivistä lasten ja nuorten liikkumissuosituksen täyttymisestä

    Lue Lisää
  • Kuvituskuva lasten ja nuorten liikkumissuosituksen keskeisistä sisällöistä.

    Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen ydinviestit kuvina

    Lue Lisää
  • 1
  • 2
  • →
  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä
  • Jaa WhatsApissa
Takaisin sivun yläreunaan
UKK-instituutti

UKK-instituutti
puh. 03 282 9111
info(a)ukkinstituutti.fi

Tampereen urheilulääkäriasema
puh. 03 282 9333
taula(a)ukkinstituutti.fi

Osoite
Kaupinpuistonkatu 1
33500 Tampere

  • Etusivu
  • Liikkuminen ja paikallaanolo
  • Fyysinen kunto
  • Liikkumisen turvallisuus
  • Liike lääkkeenä
  • Liikkumisen edistäminen ja elintapaohjaus
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Tietoa meistä
  • in English

Hakemisto

  • F
  • Fysioterapia
  • H
    • Henkilöstö
  • J
    • Julkaisuhakemisto
    • Järjestöille
  • K
    • KaatumisSeula®
    • Kokouspalvelut
    • Koulutus
  • L
    • Liikkumisen suositukset
    • Lääkäripalvelut
  • M
    • Medialle
  • P
    • Palautelomake
  • R
    • Ravintola Sylvin sali
  • S
    • Smart Moves -hanke
  • T
    • Tampereen urheilulääkäriasema
    • Terve koululainen -sivusto
    • Terve urheilija -ohjelma
    • Terveysliikuntapäivät
    • Testauspalvelut
    • Tietoa sivustosta
    • Tutkimus- ja hankehakemisto
  • U
    • UKK Terveyspalvelut Oy
    • Uutiset
    • Uutiskirjeet
  • V
    • Verkkokauppa
    • Verkkosovellus liikkumistottumusten arviointiin
    • Videot (YouTube)
  • Y
  • Yhteystiedot

© UKK-instituutti.
Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuojaseloste Saavutettavuusseloste

Toteutus: Muuks Creative

Olet nyt varjossa ""Staging shadow"". Poistu

Katso asiakaslehtisten ja julisteiden määräalennukset ja ota hyödyksesi. Piilota tämä ilmoitus