Hyppää sisältöön
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FI
    • EN
    • SV
  • Hae 
UKK-instituutti etusivulle
  • Hae 
  • Liikkuminen
    • Liikkumisen suositukset
      • Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannuslaskuri
      • Kunnon osa-alueet
      • Työikäisten keskeiset testit
      • Ikäihmisten keskeiset testit
      • Tutkittua tietoa suomalaisten kunnosta
      • UKK-kävelytestit
      • Kaatumisten ehkäisy ammattilaisille
      • Kaatumisten ehkäisy iäkkäille ja heidän läheisilleen
      • Kaatumisten ehkäisy järjestötoimijoille
      • Liikuntavammojen ehkäisy
      • Liikunta ja mielenterveys
    • Selkokieliset liikkumisen suositukset
      • Liikunta ja ravitsemus
      • Liikunta ja sairaudet
      • Liikunta ja selän terveys
    • Liikkumisen vaikutukset
    • Tutkittua tietoa suomalaisten liikkumisesta
    • Liikkuminen tuo säästöjä
    • Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannukset
    • Vinkkejä liikkumiseen
    • Liikuntalajit ja liikkumisen muodot
    • Liikkumisen ympäristöt
  • Fyysinen kunto
    • UKK-terveyskuntotestit
    • Luotettava testaaminen
  • Liikkumisen turvallisuus
    • Liikuntavammojen ensiapu ja hoito
    • Terve urheilija -ohjelma
  • Liike lääkkeenä
    • Liikunta ja painonhallinta
    • Liikunta ja työkyky
    • Liikunta ja uni
  • Elintapaohjaus
    • Käyttäytymisen muutos ja liikuntaneuvonta
    • Edistämisen lähtökohtia ja malleja
      • Työkaluja ja esimerkkejä terveyden ja liikkumisen edistämiseen
      • Elintapaohjauksen kehittämisen verkosto
    • Arkiliikkumisen edistäminen
    • Opetus- ja tietopaketti paikallaanolon vähentämiseen
      • Opetus- ja tietopaketti TULE-liikuntaan
      • Opetus- ja tietopaketti aloittelevalle ryhmäliikunnanohjaajalle
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FI
    • EN
    • SV
  • Hae 
Etusivu » sisältö » paikallaanolo

Aineistot

Tutustu myytäviin aineistoihin (pdf)
  • Placeholder

    Frågor om motionsvanor som stöd för samtal

  • Infograafeja Liikuntaraportti 2022 liikkumisen osiosta

  • Kuvassa kaksi kukkaroa, joista ensimmäisessä liikkumattomuuden kustannusten summa 1,4 miljardia ja toisessa paikallaanolon summa 1,6, miljardia euroa. summat ovat liikkumattomuudesta ja paikallaanolosta aiheutuvia kansansairauksien vuosittaisia kustannuksia Suomessa.

    Infograafeja paikallaanolon ja liikkumattomuuden kustannuksista

  • Istu vähemmän- julisteen kuvituskuva.

    Istu vähemmän -juliste

    4,00 €
  • Tuotekuva kysymyslistasta.

    Kysymyslista liikkumistottumuksista keskustelun tueksi

  • liike vaikuttaa heti -julisteen kuvituskuva.

    Liike vaikuttaa heti -juliste

    4,00 €
  • Iso violetti kukkaro, jonka päällä lukee teksti liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannuslaskuri.

    Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannuslaskuri

  • Tuotekuva Liikkuminen tuo säästöjä -koosteille.

    Liikkuminen tuo säästöjä -koosteet

  • 18-64-vuotiaiden suositus kartion kansi, kuvituskuva.

    Liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille -lehtinen

    0,80 €
  • Liikunta tavaksi- julisteen kuvituskuva.

    Liikunta tavaksi -juliste

    4,00 €
  • Motionsrekommendationen som fylls i för 18–64-åringar

  • Motionsrekommendationen som fylls i för över 65-åringar

  • Physical activity recommendation form for 18–64-year-olds

  • Physical activity recommendation form for over 65-year-olds

  • Questions about physical activity habits to support conversations with customers

  • Terveysliikunta uutiset-teemalehti. Kansikuvan tekstinä elintapaohjaus järjestökentässä.

    Terveysliikuntauutiset-teemalehti

  • 1
  • 2
  • →
  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä
  • Jaa WhatsApissa
Takaisin sivun yläreunaan
UKK-instituutti

UKK-instituutti
puh. 03 282 9111
info(a)ukkinstituutti.fi

Tampereen urheilulääkäriasema
puh. 03 282 9333
taula(a)ukkinstituutti.fi

Osoite
Kaupinpuistonkatu 1
33500 Tampere

  • Etusivu
  • Liikkuminen ja paikallaanolo
  • Fyysinen kunto
  • Liikkumisen turvallisuus
  • Liike lääkkeenä
  • Liikkumisen edistäminen ja elintapaohjaus
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Tietoa meistä
  • in English

Hakemisto

  • F
  • Fysioterapia
  • H
    • Henkilöstö
  • J
    • Julkaisuhakemisto
    • Järjestöille
  • K
    • KaatumisSeula®
    • Kokouspalvelut
    • Koulutus
  • L
    • Liikkumisen suositukset
    • Lääkäripalvelut
  • M
    • Medialle
  • P
    • Palautelomake
  • R
    • Ravintola Sylvin sali
  • S
    • Smart Moves -hanke
  • T
    • Tampereen urheilulääkäriasema
    • Terve koululainen -sivusto
    • Terve urheilija -ohjelma
    • Terveysliikuntapäivät
    • Testauspalvelut
    • Tietoa sivustosta
    • Tutkimus- ja hankehakemisto
  • U
    • UKK Terveyspalvelut Oy
    • Uutiset
    • Uutiskirjeet
  • V
    • Verkkokauppa
    • Verkkosovellus liikkumistottumusten arviointiin
    • Videot (YouTube)
  • Y
  • Yhteystiedot

© UKK-instituutti.
Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuojaseloste Saavutettavuusseloste

Toteutus: Muuks Creative

Olet nyt varjossa ""Staging shadow"". Poistu

Katso asiakaslehtisten ja julisteiden määräalennukset ja ota hyödyksesi. Dismiss